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L'alimentation sans gluten est devenue la nouvelle arme de plusieurs athlètes de haut niveau pour
améliorer leur performance physique

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L’alimentation sans gluten
est un défi que je peux vous aider à relever haut la main!


Notre traiteur peux vous aider à vous retrouver dans ce nouveau mode alimentaire.

Vous manquez de temps et d’idées pour cuisiner.
L’heure du dîner et du souper vous cause des problèmes.
Vous êtes une personne active et vous voulez bien vous alimenter.
Vous êtes fatigués de courir à la fin de votre journée.


Notre traiteur sans gluten est là pour vous aider

Je vous propose donc des menus sur 5 jours comprenant le dîner, le souper, ainsi qu’une collation santé.

Les menus sont toujours travaillés avec beaucoup de soins, privilégiant les viandes de gibiers, les viandes maigres, les poissons sauvages et les aliments sans ogm.

Les repas sont sains, sans produits de conservation et sans arômes artificiels.

Les plats sont confectionnés avec grand soin et selon les produits disponibles en saison.

Je m’assure d’intégrer un bon apport alimentaire en vitamine D, en oméga-3 et en magnésium en y ajoutant un maximum de légumes verts, rouges et orangés.


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Fonctionnement :

À chaque mercredi, vous recevez par courriel un nouveau menu sans gluten et sans caséine.

Vous avez entre le mercredi au jeudi midi précédent la journée de livraison (lundi soir) pour commander votre menu de 10 repas et 5 collations.

La livraison s'effectue chez vous ou à votre gym, selon l'arrangement convenu.



Exemple de menu sans gluten livré chez vous :

Dîner :

Kafka de boeuf  & salade de tomates et poivrons rouges rôtis

Wrap à l'avocat et légume, crudités & trempette de haricot blanc

Burger de cheval, légumes grillés & salade verte

Soupe-repas vietnamienne avec vermicelle de riz

Sandwich de bison & soupe minestrone

Salade de thon et haricot & soupe lentilles et riz 

Wrap de viande fumée & salade verte 

Soupe aux pois cassés, pain sans gluten & crudités 

Salade césar à la dinde

 
Souper :

 
Pâté chinois de bison haché et légumes 

Chili aux légumineuses & riz brun

Saumon sauvage cajun, purée de courge butternut & salade tiède de brocoli

Poitrine de dinde farcie, légumes de saison & bâtonnets de patates douces

Poulet à la marocaine & millet aux légumes verts

Maquereau sur ratatouille & pilaf de quinoa

Pâtes sans gluten au pesto, tomates séchées, noix & salade verte 

Escalope de veau au citron, purée de céleri-rave, carottes glacées & riz brun 

Poulet à la provençale & quinoa deux couleurs 

Bavette de boeuf à l’échalotes et vin rouge, purée de patate du sucrée & fenouil braisé 

Poisson (Basa) croûte d’épices, tombée de feuilles vertes, haricot vert & riz brun 


Collation :

Fruit frais & noix variées

Salade de fruits à la menthe

Crudités  & trempette de  légumineuses

Faux-fromage et craquelins sans gluten

Barre de noix aux fruits séchées

Fruits frais et trempette de noix d’acajou 

Crudités et babaganoush 

Craquelins sans gluten & bruschetta 

Fruits frais en gelée 


10 repas frais et sans gluten et 5 collations 100% naturel pour seulement 225,00$ par semaine.

La livraison est gratuite pour les villes de Brossard et de St-Hubert.
La Livraison pour les autres villes est : 5,00$
La Livraison peux être faite à votre domicile ou directement à votre gym.
Le paiement se fait lors de livraison par chèque ou argent comptant.

Promotion : Si vous êtes plus de 10 abonnés de votre gym à notre service de traiteur sans gluten, un rabais de 10.00$ par semaine sera applicable à tous les abonnés.