L'alimentation sans gluten est devenue la nouvelle arme de plusieurs athlètes de haut niveau pour
améliorer leur performance physique
L’alimentation sans gluten est un défi que je peux vous aider à relever haut la main!
Notre traiteur peux vous aider à vous retrouver dans ce nouveau mode alimentaire.
Vous manquez de temps et d’idées pour cuisiner.
L’heure du dîner et du souper vous cause des problèmes.
Vous êtes une personne active et vous voulez bien vous alimenter.
Vous êtes fatigués de courir à la fin de votre journée.
Notre traiteur sans gluten est là pour vous aider
Je vous propose donc des menus sur 5 jours comprenant le dîner, le souper, ainsi qu’une collation santé.
Les menus sont toujours travaillés avec beaucoup de soins, privilégiant les viandes de gibiers, les viandes maigres, les poissons sauvages et les aliments sans ogm.
Les repas sont sains, sans produits de conservation et sans arômes artificiels.
Les plats sont confectionnés avec grand soin et selon les produits disponibles en saison.
Je m’assure d’intégrer un bon apport alimentaire en vitamine D, en oméga-3 et en magnésium en y ajoutant un maximum de légumes verts, rouges et orangés.
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Fonctionnement :
À chaque mercredi, vous recevez par courriel un nouveau menu sans gluten et sans caséine.
Vous avez entre le mercredi au jeudi midi précédent la journée de livraison (lundi soir) pour commander votre menu de 10 repas et 5 collations.
La livraison s'effectue chez vous ou à votre gym, selon l'arrangement convenu.
Exemple de menu sans gluten livré chez vous :
Dîner :
Kafka de boeuf & salade de tomates et poivrons rouges rôtis
Wrap à l'avocat et légume, crudités & trempette de haricot blanc
Burger de cheval, légumes grillés & salade verte
Soupe-repas vietnamienne avec vermicelle de riz
Sandwich de bison & soupe minestrone
Salade de thon et haricot & soupe lentilles et riz
Wrap de viande fumée & salade verte
Soupe aux pois cassés, pain sans gluten & crudités
Salade césar à la dinde
Souper :
Pâté chinois de bison haché et légumes
Chili aux légumineuses & riz brun
Saumon sauvage cajun, purée de courge butternut & salade tiède de brocoli
Poitrine de dinde farcie, légumes de saison & bâtonnets de patates douces
Poulet à la marocaine & millet aux légumes verts
Maquereau sur ratatouille & pilaf de quinoa
Pâtes sans gluten au pesto, tomates séchées, noix & salade verte
Escalope de veau au citron, purée de céleri-rave, carottes glacées & riz brun
Poulet à la provençale & quinoa deux couleurs
Bavette de boeuf à l’échalotes et vin rouge, purée de patate du sucrée & fenouil braisé
Poisson (Basa) croûte d’épices, tombée de feuilles vertes, haricot vert & riz brun
Collation :
Fruit frais & noix variées
Salade de fruits à la menthe
Crudités & trempette de légumineuses
Faux-fromage et craquelins sans gluten
Barre de noix aux fruits séchées
Fruits frais et trempette de noix d’acajou
Crudités et babaganoush
Craquelins sans gluten & bruschetta
Fruits frais en gelée
10 repas frais et sans gluten et 5 collations 100% naturel pour seulement 225,00$ par semaine.
La livraison est gratuite pour les villes de Brossard et de St-Hubert.
La Livraison pour les autres villes est : 5,00$
La Livraison peux être faite à votre domicile ou directement à votre gym.
Le paiement se fait lors de livraison par chèque ou argent comptant.
Promotion : Si vous êtes plus de 10 abonnés de votre gym à notre service de traiteur sans gluten, un rabais de 10.00$ par semaine sera applicable à tous les abonnés.
